Voltar
Tapioca

Tapioca

Tapioca fácil e leve, perfeita para um café da manhã sem glúten. Receita rápida, prática e saborosa para todos os dias.
Tempo de Preparo 11 min
Porções: 2 porções
Prato: Café Da Manhã
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 180

Ingredientes
  

  • 0.5 xícara goma de tapioca hidratada Use a goma peneirada para evitar grumos
  • 1 colher de sopa queijo branco light ralado grosso ou picado, opcional
  • 1 unidade ovo opcional para preparar com recheio
  • 1 pitada sal ajuste a gosto
  • 1 colher de chá sementes de chia opcional para uma versão mais nutritiva

Method
 

  1. Peneire a goma de tapioca hidratada diretamente sobre um prato ou recipiente, evitando grumos.
  2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio, sem adicionar óleo ou gordura.
  3. Espalhe metade da goma peneirada na frigideira, formando um disco uniforme de cerca de 20 cm de diâmetro.
  4. Deixe cozinhar por aproximadamente 2 minutos ou até a massa unir completamente, tornando-se maleável.
  5. Adicione o queijo branco (e o ovo, se desejar), distribuindo sobre metade da superfície.
  6. Tempere com o sal e adicione as sementes de chia se preferir.
  7. Com uma espátula, dobre a tapioca ao meio, cobrindo o recheio.
  8. Deixe aquecer mais 1 minuto para derreter ligeiramente o queijo.
  9. Retire com cuidado da frigideira e repita o processo para a segunda porção.
  10. Sirva imediatamente, ainda quente, para saborear a tapioca fresca e macia.