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Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

Sopa de abóbora cremosa, leve e deliciosa. Descubra como preparar esta receita fácil, cheia de sabor e ideal para noites frias.
Tempo de Preparo 41 min
Porções: 4 porções
Prato: Sopas
Culinária: Comida Brasileira
Calorias: 120

Ingredientes
  

  • 600 g abóbora japonesa cortada em cubos
  • 1 unidade cebola média picada
  • 2 dente alho picados
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 1 pitada pimenta-do-reino moída na hora
  • 800 ml água aproximadamente
  • 1 colher de sopa salsinha fresca picada (opcional para finalizar)

Method
 

  1. Aqueça o azeite em uma panela grande e refogue a cebola até ficar transparente, em fogo médio.
  2. Junte o alho e refogue por mais 1 minuto, sem deixar dourar.
  3. Adicione a abóbora em cubos, tempere com sal e pimenta. Refogue por 3 minutos, mexendo sempre.
  4. Cubra com a água, misture e tampe parcialmente a panela. Cozinhe por cerca de 20 minutos ou até a abóbora ficar bem macia.
  5. Desligue o fogo. Bata a sopa (pode usar mixer ou liquidificador) até obter um creme liso e homogêneo.
  6. Ajuste o sal, aqueça novamente se preciso e sirva quente, finalizando com salsinha picada, se desejar.