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Salpicão de frango

salpicão de frango

Salpicão de frango: receita leve, refrescante e maravilhosa. Fácil de preparar, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.
Tempo de Preparo 31 min
Porções: 6 porções
Prato: Salada
Culinária: Brasileira
Calorias: 210

Ingredientes
  

  • 2 xícara frango cozido desfiado
  • 1 unidade cenoura ralada
  • 1 unidade maçã verde picada
  • 1 unidade xícara de milho verde escorrido
  • 1 xícara ervilha
  • 0.5 xícara salsão picado
  • 0.5 xícara azeitonas verdes fatiadas
  • 0.5 xícara maionese light
  • 0.5 xícara iogurte natural
  • 2 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa suco de limão
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída

Method
 

  1. Em um recipiente grande, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, a maçã picada, o milho, a ervilha, o salsão e as azeitonas.
  2. Em uma tigela à parte, prepare o molho misturando a maionese, o iogurte, o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino.
  3. Adicione o molho aos ingredientes do salpicão e misture delicadamente até incorporar tudo de maneira uniforme.
  4. Acerte o sal, finalize com a salsinha picada e leve à geladeira por pelo menos 20 minutos antes de servir.
  5. Sirva gelado, como acompanhamento ou prato principal.