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Salada de fruta cremosa

salada de fruta cremosa

Salada de fruta cremosa: descubra como a clássica sobremesa pode ficar ainda mais leve, nutritiva e irresistível com nosso toque especial.
Tempo de Preparo 21 min
Porções: 6 porções
Prato: Sobremesa
Culinária: Brasileira
Calorias: 155

Ingredientes
  

  • 1 xícara morango picado
  • 1 xícara mamão papaya picado
  • 1 xícara banana nanica em rodelas
  • 1 xícara maçã picada, com casca
  • 1 xícara uva sem semente cortada ao meio
  • 1 xícara abacaxi picado
  • 1 pote iogurte natural desnatado 170g
  • 4 colher de sopa leite em pó desnatado
  • 2 colher de sopa mel ou adoçante a gosto
  • 1 colher de chá suco de limão opcional

Method
 

  1. Lave bem todas as frutas antes de começar o preparo.
  2. Pique o morango, o mamão papaya, a maçã e o abacaxi em cubos pequenos; corte a uva ao meio e a banana em rodelas.
  3. Em uma tigela grande, misture delicadamente todas as frutas picadas.
  4. Em um recipiente separado, bata o iogurte natural com o leite em pó, o mel e o suco de limão até obter um creme liso.
  5. Despeje o creme sobre as frutas e misture suavemente para envolver toda a salada.
  6. Leve à geladeira por pelo menos 15 minutos antes de servir para ficar bem geladinha.