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quatro entradas para jantar

quatro entradas para jantar

Quatro entradas para jantar fáceis, leves, cheias de sabor e praticidade. Descubra ideias que vão transformar seu jantar.
Tempo de Preparo 41 min
Porções: 4 porções
Prato: Entrada
Culinária: Culinária Italiana Contemporânea
Calorias: 480

Ingredientes
  

Bruschetta de tomate e manjericão
  • 4 fatia pão italiano de preferência integral
  • 2 unidade tomate sem sementes, picado
  • 1 dente alho pequeno, amassado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 0.5 colher de chá sal
  • 0.25 xícara folhas de manjericão picado
Caponata leve de berinjela
  • 1 unidade berinjela cortada em cubos
  • 0.5 unidade pimentão vermelho picado
  • 0.5 unidade cebola picada
  • 2 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de sopa vinagre balsâmico
  • 0.5 colher de chá sal
  • 10 unidade azeitonas verdes sem caroço, fatiadas
Palitos de abobrinha crocantes
  • 2 unidade abobrinha cortadas em palitos grossos
  • 2 colher de sopa farinha de aveia
  • 1 colher de sopa queijo parmesão ralado opcional
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 0.25 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá páprica doce ou picante
Creme de ricota com ervas
  • 150 grama ricota fresca amassada
  • 2 colher de sopa iogurte natural sem açúcar
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1 colher de sopa cebolinha picada
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 0.25 colher de chá sal

Method
 

Bruschetta de tomate e manjericão
  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Coloque as fatias de pão italiano em uma assadeira e leve ao forno por 8 minutos ou até ficarem levemente douradas.
  3. Em uma tigela, misture o tomate picado, o alho, o azeite e o sal. Adicione o manjericão picado e misture delicadamente.
  4. Espalhe o recheio sobre as torradas ainda mornas e sirva em seguida.
Caponata leve de berinjela
  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Em uma assadeira, misture a berinjela, o pimentão, a cebola, o azeite e o sal.
  3. Leve ao forno por aproximadamente 25 minutos, mexendo na metade do tempo, até que os legumes estejam macios.
  4. Retire do forno, adicione o vinagre balsâmico e as azeitonas. Misture bem e sirva morno ou frio.
Palitos de abobrinha crocantes
  1. Pré-aqueça o forno a 220°C. Forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture a farinha de aveia, o parmesão e a páprica em um prato raso.
  3. Passe os palitos de abobrinha no azeite, depois empane na mistura de aveia e parmesão.
  4. Distribua os palitos na assadeira, salpique o sal e asse por 18 minutos, virando na metade do tempo, até dourarem.
Creme de ricota com ervas
  1. Em uma tigela, misture bem a ricota amassada com o iogurte até obter um creme liso.
  2. Junte a salsinha, a cebolinha, o azeite e o sal. Misture até incorporar todos os ingredientes.
  3. Sirva o creme em potinhos individuais acompanhado de torradas ou palitos de legumes.