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omelete de forno

Omelete de forno

Omelete de forno: leve, fácil, recheada de legumes e sabor. Prática para café, almoço ou jantar. Experimente e surpreenda-se!
Tempo de Preparo 36 min
Porções: 4 porções
Prato: Café Da Manhã
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 135

Ingredientes
  

  • 4 unidade ovo
  • 0.5 xícara leite desnatado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 unidade cenoura ralada
  • 1 unidade abobrinha picada ou ralada
  • 1 unidade tomate sem sementes, picado
  • 0.5 unidade cebola picada
  • 0.25 xícara queijo muçarela light ralado
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 1 colher de chá fermento químico em pó
  • 0.25 colher de chá sal
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino moída

Method
 

  1. Preaqueça o forno a 200°C para garantir que a omelete asse uniformemente.
  2. Bata os ovos em uma tigela grande até ficarem levemente espumosos.
  3. Adicione o leite desnatado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem.
  4. Junte a cenoura ralada, abobrinha, tomate, cebola, queijo muçarela e a salsinha. Misture para distribuir os ingredientes por igual.
  5. Por último, incorpore o fermento químico delicadamente para manter a mistura aerada.
  6. Despeje a mistura em um refratário levemente untado com azeite.
  7. Leve ao forno por cerca de 25 minutos, ou até que a superfície esteja dourada e firme. Faça o teste do palito para verificar.
  8. Retire do forno, espere amornar e sirva em seguida.