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Frango xadrez

Frango xadrez ao estilo chinês

Frango xadrez ao estilo chinês é uma opção prática, leve e cheia de sabor. Prepare em casa um prato digno de restaurante!
Tempo de Preparo 36 min
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Culinária Chinesa
Calorias: 340

Ingredientes
  

  • 500 g peito de frango em cubos
  • 1 unidade pimentão vermelho em cubos
  • 1 unidade pimentão verde em cubos
  • 1 unidade cebola média em pétalas
  • 2 colher de sopa shoyu (molho de soja)
  • 1 colher de sopa amido de milho
  • 4 colher de sopa água para dissolver o amido
  • 0.5 xícara castanha de caju torrada
  • 1 colher de sopa óleo de gergelim ou óleo vegetal
  • 1 colher de chá gengibre ralado opcional
  • 1 colher de chá alho picado opcional
  • 0.5 colher de chá sal
  • cebolinha verde picada a gosto para finalizar

Method
 

  1. Corte o frango em cubos e tempere com o sal. Reserve por alguns minutos enquanto prepara os outros ingredientes.
  2. Pique os pimentões em cubos e corte a cebola em pétalas. Separe também as castanhas de caju.
  3. Em uma tigela pequena, dissolva o amido de milho na água para criar um espessante. Reserve.
  4. Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo alto e acrescente o óleo de gergelim. Doure o frango, mexendo até ficar bem selado e levemente dourado (aproximadamente 4-5 minutos).
  5. Adicione o alho e o gengibre picados, caso esteja usando. Mexa por 1 minuto para liberar os aromas.
  6. Junte os pimentões e a cebola à frigideira. Refogue em fogo alto, mexendo sempre, para que fiquem macios, mas ainda crocantes (3-4 minutos).
  7. Despeje o molho shoyu e logo depois acrescente a mistura de amido de milho. Cozinhe e mexa até o molho engrossar e envolver os ingredientes.
  8. Desligue o fogo, adicione as castanhas de caju torradas e finalize com cebolinha verde picada a gosto.
  9. Sirva imediatamente, acompanhado de arroz branco ou integral.