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Frango ao molho de tomate

Frango ao molho de tomate

Frango ao molho de tomate fácil: suculento, saudável e cheio de sabor. Receita leve ideal para almoço ou jantar prático. Experimente!
Tempo de Preparo 41 min
Porções: 4 porções
Prato: Almoço
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 310

Ingredientes
  

  • 600 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 unidade cebola média picada
  • 2 unidade dentes de alho picados
  • 1 unidade pimentão vermelho pequeno opcional, picado
  • 400 g tomate pelado em lata ou 4 tomates maduros picados
  • 0.5 xícara água
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora
  • 1 colher de chá orégano seco opcional
  • 1 colher de sopa salsinha fresca picada

Method
 

  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione 600g de peito de frango em cubos e doure de todos os lados. Reserve o frango em um prato.
  2. Na mesma panela, acrescente a cebola picada e refogue até ficar transparente. Adicione o alho picado e, se desejar, o pimentão picado. Refogue até que estejam macios e perfumados.
  3. Junte o tomate pelado (ou tomates picados), misture bem e cozinhe por 3 minutos para liberar o sabor.
  4. Volte o frango para a panela, acrescente meia xícara de água, sal, pimenta-do-reino e orégano. Misture. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos ou até o frango ficar macio e o molho espesso.
  5. Desligue o fogo, finalize com salsinha fresca picada e ajuste o sal, se necessário. Sirva quente com acompanhamentos de sua escolha.