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Creme de ervilha

Creme de ervilha

Creme de ervilha cremoso, fácil e nutritivo. Ideal para quem busca uma refeição leve, prática e com muito sabor.
Tempo de Preparo 36 min
Porções: 4 porções
Prato: Sopa
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 175

Ingredientes
  

  • 2 xícara ervilha seca deixada de molho por 6 horas
  • 1 unidade cebola média picada
  • 2 dente alho picado
  • 1 unidade batata média descascada e picada
  • 1 l água aproximadamente
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 0.5 colher de chá sal ou a gosto
  • 1 pitada pimenta-do-reino opcional
  • 2 colher de sopa cheiro-verde picado opcional, para servir

Method
 

  1. Lave as ervilhas em água corrente e deixe-as de molho por cerca de 6 horas. Escorra e reserve.
  2. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até ficar transparente.
  3. Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto, sempre mexendo para não queimar.
  4. Coloque as ervilhas escorridas e a batata picada na panela. Misture bem.
  5. Acrescente a água e deixe ferver. Assim que levantar fervura, abaixe o fogo e cozinhe com a panela parcialmente tampada por 25 a 30 minutos, até as ervilhas e a batata ficarem bem macias.
  6. Desligue o fogo, espere esfriar um pouco e bata tudo com um mixer ou no liquidificador até obter um creme homogêneo.
  7. Volte o creme para a panela, tempere com sal e pimenta-do-reino. Deixe aquecer por mais alguns minutos, mexendo sempre.
  8. Sirva quente, finalizando com cheiro-verde picado se desejar.