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Coxinha vegana de jaca

Coxinha vegana de jaca

Coxinha vegana de jaca surpreende com sabor. Experimente esse salgado saudável, prático e perfeito para o seu lanche sem culpa!
Tempo de Preparo 1 hora 21 min
Porções: 12 unidades
Prato: Lanche Saudável
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 135

Ingredientes
  

Massa da coxinha
  • 2.5 xícara água
  • 2 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 colher de chá sal
  • 2 xícara farinha de trigo
  • 0.5 xícara farinha de aveia
Recheio de jaca
  • 2 xícara jaca verde desfiada
  • 1 unidade cebola pequena picada
  • 2 dente alho amassados
  • 1 unidade tomate picado, sem sementes
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • 1 colher de chá orégano
  • 1 colher de sopa cheiro-verde picado
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 pitada sal
Para empanar
  • 0.5 xícara leite vegetal
  • 1 xícara farinha de rosca

Method
 

Preparo da massa
  1. Em uma panela, aqueça 2 e 1/2 xícaras de água com 2 colheres de sopa de azeite de oliva e 1 colher de chá de sal até ferver.
  2. Assim que levantar fervura, desligue o fogo, adicione 2 xícaras de farinha de trigo e 1/2 xícara de farinha de aveia de uma só vez. Misture rapidamente com uma colher até formar uma massa homogênea e desgrudar da panela.
  3. Transfira a massa ainda morna para uma bancada limpa e sove até ficar lisa e maleável. Reserve coberta com um pano.
Preparo do recheio de jaca
  1. Em uma panela, aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva e refogue 1 cebola pequena picada e 2 dentes de alho amassados até dourar.
  2. Adicione 2 xícaras de jaca verde desfiada e 1 tomate picado sem sementes. Refogue bem, mexendo sempre.
  3. Tempere com 1 colher de chá de páprica defumada, 1 colher de chá de orégano e sal a gosto. Refogue por 5 minutos.
  4. Finalize com 1 colher de sopa de cheiro-verde picado, misture e reserve até esfriar.
Montagem e empanamento
  1. Com as mãos untadas, pegue pequenas porções de massa e abra formando um disco.
  2. Coloque uma colher do recheio de jaca no centro, feche dando formato de coxinha e modele bem para não abrir.
  3. Passe cada coxinha no leite vegetal e depois na farinha de rosca para empanar.
  4. Frite em óleo quente até dourar ou asse em forno preaquecido a 200°C até ficarem crocantes. Sirva em seguida.