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caldo verde

Caldo verde

Caldo verde clássico para quem busca conforto e sabor leve. Uma receita saudável, rápida e com poucos ingredientes. Experimente hoje!
Tempo de Preparo 41 min
Porções: 6 porções
Prato: Sopa
Culinária: Portuguesa
Calorias: 165

Ingredientes
  

  • 1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade cebola média picada
  • 2 unidade dentes de alho picados
  • 4 unidade batatas médias descascadas e picadas
  • 1 litro água filtrada
  • 1 xícara couve-manteiga fatiada finamente tipo chiffonade, fininha mesmo
  • 120 gramas linguiça de frango defumada em rodelas finas pode substituir por peito de frango desfiado para versão mais leve
  • 1 colher de chá sal ou a gosto
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída opcional

Method
 

  1. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada até ficar transparente, em fogo médio.
  2. Junte o alho picado e refogue rapidamente, sem deixar dourar.
  3. Adicione as batatas picadas e misture bem com o refogado.
  4. Cubra com a água filtrada e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe até as batatas ficarem bem macias (cerca de 20 minutos).
  5. Desligue o fogo, espere amornar um pouco e bata tudo no liquidificador, ou use um mixer para formar um creme liso.
  6. Retorne o creme à panela e ligue em fogo baixo. Adicione a couve-manteiga fatiada e a linguiça defumada em rodelas. Cozinhe por mais 5 minutos, só para a couve murchar e a linguiça aquecer.
  7. Corrija o sal, regue com um pouco mais de azeite e sirva seu caldo verde clássico bem quente.