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almôndegas ao molho

almôndegas ao molho

Almôndegas ao molho: carne macia, molho encorpado e temperos naturais. Receita fácil, gostosa e saudável para todos os dias!
Tempo de Preparo 41 min
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Italiana
Calorias: 315

Ingredientes
  

  • 400 g carne moída magra use patinho ou outra carne magra
  • 1 unidade ovo
  • 0.5 xícara aveia em flocos finos pode usar farinha de aveia
  • 2 colher de sopa cebola picada
  • 2 dente alho picado
  • 1 colher de sopa salsinha picada
  • 0.5 colher de chá sal
  • 1 colher de chá páprica doce
  • 0.25 colher de chá pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de sopa azeite de oliva para dourar
  • 1 xícara molho de tomate preferencialmente caseiro
  • 0.5 xícara água

Method
 

  1. Em uma tigela, misture bem a carne moída, ovo, aveia, cebola, alho, salsinha, sal, páprica e pimenta-do-reino até formar uma massa homogênea.
  2. Modele pequenas bolinhas de carne com as mãos levemente untadas.
  3. Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande e doure as almôndegas de todos os lados, sem mexer muito para não desmanchar.
  4. Quando estiverem douradas, acrescente o molho de tomate e a água, misture delicadamente e tampe.
  5. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando para não grudar.
  6. Finalize com mais salsinha picada (opcional) e sirva quente acompanhada de arroz, massa ou purê de batatas.