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Abacaxi com canela

3 receitas de abacaxi com canela

Abacaxi com canela: três receitas irresistíveis, pouco calóricas e práticas para adoçar seu dia de forma saudável e cheia de sabor.
Tempo de Preparo 31 min
Porções: 6 porções
Prato: Sobremesa
Culinária: Culinária Saudável
Calorias: 120

Ingredientes
  

  • 1 unidade abacaxi fresco picado em cubos
  • 2 colher de sopa canela em pó
  • 2 colher de sopa mel opcional
  • 0.5 xícara iogurte natural desnatado para servir com o abacaxi quente
  • 1 colher de sopa chia opcional, para salpicar
  • 0.5 xícara aveia em flocos finos opcional para gratinar
  • 1 colher de sopa óleo de coco opcional, para a versão assada

Method
 

  1. Descasque o abacaxi e corte em cubos médios.
  2. Em uma tigela, misture o abacaxi com a canela em pó e mexa bem para envolver todos os pedaços.
  3. Para servir grelhado, aqueça uma frigideira antiaderente, adicione o abacaxi e doure por cerca de 8 minutos, mexendo de vez em quando.
  4. Para a versão assada, pré-aqueça o forno a 200°C. Misture o abacaxi com aveia e óleo de coco, distribua em uma assadeira e leve ao forno por 20 minutos.
  5. Se preferir, finalize com um fio de mel logo após o preparo.
  6. Sirva o abacaxi com canela ainda quente acompanhado do iogurte natural frio.
  7. Polvilhe chia por cima para um toque extra de sabor e saúde.